Hvad er NADA?
NADA er 5 punkts akupunktur:
Det vil sige at der gives 5 (små/smalle) nåle i 5 punkter i øret, er en nonverbale behandling som gives i et roligt lokale, med roligt og afslappende musik. Seancen tager 40-45 minutter.
Ved NADA arbejder nålene med akupunkturpunkterne og skabe balancerer organerne som regulere krop og psyke. NADA afbalancer og reetablere.
For at opnå det bedste resultat (få mest ud af behandling) forgår det helst uden ydre stimuli som telefoner, bøger eller samtale. Hvis dette er svært er det ok at sidde med en bog eller en lydløs telefon, de første par gange.
De fem NADA punkter
- Sympatikus: Omsorg, sindsro, intellekt og ernæring
- Shen Men: Social relation, håndtere følelser, at åbne sig til sig selv
- Nyren: Viljestyrke og kontrol af dødsangst
- Lungen: Sorg og tab. At være tilfreds
- Leveren: Aggression, planlægning og udførelse samt kreativitet
Hvorfor NADA?
- NADA afbalancer og reetablere
- NADA er en recovery orienteret metode, som øger evne til at indlære, fungere kognitivt og arbejde konstruktivt med egen personlig udvikling. Det virker ved at stimulere belønningssystemet, det udløser endorfiner, det reetablering og afbalancere, at man bygger sig selv op.
- De første behandlinger er stresslindrende (her og nu), de efterfølgende fokusere mere på indre ro og fordybelse. NADA har lighedspunkter til Mindfullness og kognitive metoder m.fl. det har også god effekt på behandling af abstinenser, om det er alkohol, euforiserende stoffer eller rygestop. NADA er IKKE terapi.
Hvor?
- Onsdage: kl 13:00-15:00 i GRO (Toftebakken 12)
- Fredage: kl 10:00-13:00 på Makers Corner (Musicon)
Er du interesseret?
Er der interesse for at hører mere, eller komme og prøve NADA er du velkommen til at kontakte Heidi på tlf. nr. 5120 2003 eller bare dukke op :)