Identitet & Selvforståelse

Når vi gennemgår kriser og psykisk lidelse, kan det udfordre vores oplevelse af identitet og fornemmelsen af en ”indre kerne”. Undervejs kan vi miste forbindelsen til de vigtige værdier, der beretter om, hvem vi er, og hvad der er vigtigt for os. Det kan være smertefuldt og angstprovokerende.

At få en diagnose kan være en lettelse, især hvis vi kan forstå og genkende os selv i andre mennesker som oplever nogle af de samme ting. Den kan også give adgang til den rette behandling og støtte. Men en diagnose kan også blive til en dominerende og begrænsende historie om, hvem vi er, og hvad vi kan. En historie som holder os tilbage.

På dette kursus arbejder vi med historierne om os selv. Vi vil arbejde med narrativ samtalepraksis og finde veje til at finde de lyse sprækker i det mørke landskab.

Sammen vil vi skabe nye fortællinger om styrke, mod, værdier og livsmuligheder.

Kurset henvender sig til dig, der står midt i en recoveryproces, er pårørende eller medarbejder på Socialområdet.